Patates ve makarna şişmanlatır mı?

Orta büyüklükte 1 haşlanmış patates = 3 yemek kaşığı makarna = 1 dilim ekmek

Gelelim sorumuza...

Makarna ve patates çok aşırıya kaçılmadan, fazla ve sıklıkla yenmediği sürece şişmanlatmaz. Fakat yağlı ve büyük porsiyonlar halinde bu yiyecekleri tüketmek beraberinde şişmanlamayı getirecektir. Toplumun geneli yağsız makarna yiyerek şişmanlamayacağına inanır. Bu inanışta da porsiyona çok dikkat etmek gerekir.

Admin

Yorum yap

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

Yorumlar:1    Kimler Yorum yapmış:   Ziyaretçi   1   Kayıtlı üye   0

  1. Admin Hüsrev

    Herşeyin fazlası zarar