Kabızlık ortaya çıktığında ciddi problemleri de beraberinde getirdiği için genellikle kabızlık problemi ortaya çıkmadan önlenmesi gerekmektedir. Özellikle kabızlığa ne iyi gelir? Konusunda bu noktada kabızlığa neden olacak faktörlerin hayatımızdan uzaklaştırılması...