Kahve ve Çayın Zararları Nelerdir ?
Kahve ve çayda bulunan kafein sayesinde ruh halini, metabolizmayı, zihinsel ve fiziksel performansı iyileştirebilir. Çok miktarda kafein tüketmenin uyarıcı etkisi kalp atış hızınızı hızlandırabilir. Bu etki bazı kişilerde çok düşük...