Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir? Genel Sağlık

Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Günümüzde özellike sıkça bilgisayar başında vakit geçirenler, sürekli kitap okuyanlar veya sürekli televizyon izleyenlerde sıklıkla rastlanabilen rahatsızlıklardan birisi göz kuruluğudur. Göz kuruluğunun en temel nedenlerini yukarıda saydıklarımız arasında bulabilirsiniz ancak...

Devamını Oku
Temel Besin Grupları Beslenme

Temel Besin Grupları

Yeterli ve dengeli beslenme için aşağıdaki 5 temel besin grubunda yer alan besinlerden önerilen miktarda tüketilmelidir. Süt Grubu Başta yetişkin kadınlar, çocuklar ve gençler olmak üzere tüm yaş gruplarının bu grubu...

Devamını Oku