İnsanların fobi haline getirdiği soğan -ki bunun temel nedenlerinden biri de ağız kokusu yapması- zayıflamak için çaba gösterenler için umut haline geldi. Soğan suyu ile zayıflamaya çalışan insanlar bunun için yoğun çaba harcıyorlar. İşte...
Gut hastalığında beslenme nasıl olmalıdır?
Pürinde Fakir Olan Dİyet Gut hastalığı için en sık önerilen diyettir. Bu diyet çok fazla ürik asit yapımına neden olan gıdaların dengeli alınmasını sağlar. PÜRİN NEDİR VE ONLARDAN NASIL UZAK...
Doğru Beslenerek Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
Sağlıklı ve uzun bir yaşam istiyorsanız mutlaka beslenme programınızı yeniden gözden geçirmeli ve sağlığınız için zararlı olabilecek gıdalara kesinlikle yaklaşmamalısınız. Doğru bir şekilde beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz fakat bu...
Zayıflamak İçin İyi Bir Uyku Şart
Bayanlar, gerçekten ideal formunuza geri dönmek ve fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız gün içerisinde mutlaka 7-8 saat uyumalısınız. Çağımızın hastalıklarından olan şişmanlık ile ilgili günümüzde teknolojinin gelişmesi ile birlikte daha fazla...
En Hızlı Zayıflatan Diyet
Hızlı zayıflama, vücudunuzu her ne kadar olumsuz etkilesede, bayanların özellikle düğün ve özel günler için acilen zayıflama isteğine yardımcı olmaktadır. Bu konumuzda kısa sürede sizi zayıflatacak diyet tarifimizi sizlerle paylaşacağız. Hızlı...
Hızlı Ve Kalıcı Kilo Verme
Günümüzde yanlış beslenme alışkanlıkları gibi nedenlerden dolayı insanlar sürekli kilo almaya başlamakta ve bu kilolar bir süre sonra sağlık problemleri yaşamalarına neden olmaktadır. Sağlık problemleri yaşamamak, güzel bir vücuda sahip...
Ekmek yiyerek zayıflamak mı?
Yazın yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum diyorsanız... Önce ekmek konusuna değinelim Ekmeğin diğer tahıl besinlere göre porsiyon kontrolü daha kolaydır. Örneğin tahıl grubu olarak makarna, börek, çorba, pilav gibi...
Hangi meyve kaç kalori?
Hangi meyvelerin kalorisi yüksek? 1 elma kaç kaloridir? 1 muz kaç kalori? 100gr karpuzun kalorisi? En az kalorili meyve hangisidir? Meyveler Meyve Birim / Gram Kalori elma 1 adet 60...