• DOLAR
    7,7926
  • EURO
    9,0838
  • ALTIN
    466,14
  • BIST
    10,0428
Deniz ürünleri kalori cetveli

Deniz ürünleri kalori cetveli

deniz-urunleri-kalori

Hangi balığın kalorisi daha az, hangi balığın kalorisi çok yüksek, midye kaç kaloridir, karidesin kalori değeri nedir? Alabalığın 100 gramı kaç kaloridir?

Deniz Ürünleri

Malzeme Birim Kalori
Palamut, pişmiş 100 gr 211
Ringa Balığı, kurutulmuş 100 gr 168
Ringa Balığı, pişmiş 100 gr 203
Sardalya, konserve 100 gr 208
Sazan, pişmiş 100 gr 162
Midye 1 adet 9
İstiridye 1 adet 6
Karides 1 adet 144
Somon füme 100 gr 171
Ahtapot, çiğ 100 gr 82
Alabalık, pişmiş 100 gr 150
Alabalık, tütsü 100 gr 141
Alabalık, çiğ 100 gr 129
Balık Yumurtası, Morina 100 gr 96
Balık Yumurtası, pişmiş 100 gr 204
Hamsi, konserve 100 gr 193
Hani Balığı, pişmiş 100 gr 118
Karides, pişmiş 100 gr 98
Kefal, ızgara 100 gr 150
Kılıç Balığı, pişmiş 100 gr 155
Köpekbalığı, pişmiş 100 gr 228
Levrek, pişmiş 100 gr 123
Lüfer, pişmiş 100 gr 159
Mezgit, çiğ 100 gr 82
Morina Balığı, pişmiş 100 gr 105
Mürekkepbalığı, çiğ 100 gr 79
Mürekkepbalığı, pişmiş 100 gr 158
Som Balığı, konserve 100 gr 139
Som Balığı, pişmiş 100 gr 149
Tekir Balığı, pişmiş 100 gr 151
Ton balığı 100 gr 121
Tonbalığı, konserve 100 gr 116
Uskumru, pişmiş 100 gr 134
Yayın Balığı, pişmiş 100 gr 105
Yengeç, konserve 100 gr 99
Yengeç, pişmiş 100 gr 101
Yılanbalığı, pişmiş 100 gr 236

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?