Adet Görme Nedir? Kadın Sağlığı

Adet Görme Nedir?

Adet Görme Nedir? Kadınlar, ergenlik çağlarında cinsel olgunluğa eriştikten ve doğal gelişimlerini tamamladıktan sonra, ortalama olarak her 28 günde bir olacak şekilde vajinal kanama geçirirler. Bütün kadınların adet aralığı aynı...

Devamını Oku
Yürüyerek kaç kalori yakılır? Diyet ve Zayıflama

Yürüyerek kaç kalori yakılır?

Yürüyerek kaç kalori yakılır? “Yürüyüş yaparak günde kaç kalori yakılır?” sorusu için sadece kalori bilgisini vermek yerine sizlerle bir çok faydasını da paylaşağız ve değişik yönleriyle ele alacağız. Yürüyerek sadece...

Devamını Oku
Çavdar ekmeğinin zararları nelerdir ? Beslenme

Çavdar ekmeğinin zararları nelerdir ?

Çavdar ekmeğinin zararları nelerdir ? Diyetisyenlerinde önerdiği gibi çavdar ekmeği ile daha sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Diyetisyenlerin diyet yapan kişiler için önerdiği ekmek türü; çavdar ekmeğidir. Rengi koyu olduğundan çavdar...

Devamını Oku