Zayıflama yöntemleri nelerdir ? ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ -En çok yediğiniz besini seçin ve onu 40 gün boyunca ağzınıza almayın.Öyle bir yiyecek yokmuş gibi davranın. - Birbirine benze şeyler arasında kalorisi düşük...