
1 ayda 3 kilo vermek için neler yapılmalı ?
Kilo vermek için ilk adım beyin ve sindirim sistemi arasındaki mesajları dengelemektir, ama bunu stres olmadan ve gıda miktarını aşırı azaltmadan yapmak gerekir. Kilo kaybı sadece bu dengenin sonucudur, birincil amacı değil.
0
525
31 Mayıs 2020
DEVAMI