Beslenme Düzeninizde Yeni Bir Sayfa: Shake
Beslenme düzeninizde yeni ve hızlı bir boyuta geçmek için shake de kullanabilirsiniz. Bu ürünlerin özellikle diyet sürecinde kişilerin en kısa sürede en yüksek oranda sebzeyi yemesi için hazırlanan bir alternatif olduğu görülmektedir. Beslenme düzeninize entegre etmek için shake seçenekleri bazı diyetisyenler tarafından onaylanırken bazıları tarafından da bu beslenme tipinin insan yaşantısı ve bünyesi için uygun olmadığını dile getirdiği görülür.
Beslenme Düzeninde Shake Uzun Vadede Yararlı Mıdır?
Beslenme düzeninde shake tüketmenin uzun vadede bağırsaklarda sorunlara neden olabileceği belirtilmelidir. Bu aşamada posa değerinin düştüğü ve emilim konusunda da sıkıntılar çıkarabildiğini belirten uzmanlar da mevcuttur.
Beslenme Düzeninde Fikir Ayrılıkları
Shake kullanımının bazı uzmanlar tarafından severek takip edildiği ve önerildiği görülmektedir. Kişilerin sağlıklı ve verimli bir beslenme düzeni elde edebilmesi için shake kullanımının oldukça uygun olduğunu ileten diyetisyenler mevcuttur. Bu konuda en temel argüman ise kişilerin normal koşullarsa yemeyecekleri sebzeleri bu şekilde çok kolay bir biçimde tüketmeleri sağlanmaktadır. Anlaşıldığı üzere konuda fikir birliğine varılmamıştır.
