Hemen hemen herkes ister istemez sakız yutmuştur. Fakat bunun nasıl bir tehlike taşıdığını hiç düşünmüş müydünüz?

Yuttuğumuz bir sakız 10 yıl boyunca vücutta kalıyor. Zamanla bağırsaklarda ciddi değişikliklere neden olabiliyor. Sakız çiğnemek ne kadar eğlenceli olsa da birçok soruna yol açabiliyor. Devamını Oku »

Kırık; kemik bütünlüğünün bozulması olayıdır. Kırıklar, darbe sonucu ya da kendiliğinden meydana gelir.

Kırık çeşitleri

• Kapalı kırık: Kemik bütünlüğü bozulmuştur; ancak deri sağlamdır.
• Açık kırık: Deri bütünlüğü bozulmuştur. Kemik uçları dışarı çıkmıştır; beraberinde kanama ve enfeksiyon riski taşırlar.
• Parçalı kırık: Kemik birden fazla yerden kırılmıştır.

Kırık belirtileri

• Bölgenin hareket edilmesi ile artan yoğun ağrı hissedilir.
• Şekil bozukluğu (diğer sağlam organ ile karşılaştırılır) meydana gelir. Devamını Oku »

Aşırı soğuktan dolayı soğuğa maruz kalan bölgeye yeterli kan gitmemesi ve kanın pıhtılaşmasıyla dokularda hasar oluşmasına donma denir.

Birinci derece donmalar:

• Donmaların en hafif şeklidir.
• Deride solukluk, soğukluk hissi vardır.
• Uyuşukluk, halsizlik olur.
• Daha sonrasında kızarıklık ve karıncalanma hissi duyulur. Devamını Oku »

Ateş, radyasyon, kızgın cisim ve benzeri gibi çeşitli fiziksel ve yakıcı kimyasal durumlara maruz kalma sonucunda oluşan doku bozulmasına yanık denir.

1. Derece yanıklar

• Derinin yüzeyinde, kızarıklık (pembe, kırmızı arası bir renk) şeklinde görülen doku hasarı mevcuttur.
• Ağrılıdır.
• Yanan bölgede hafif şişlik oluşmuştur.
• Çoğunlukla 48 saat içinde kendiliğinden iyileşir.

2. Derece yanıklar

• Derinin 1. ve 2. tabakası zarar görmüştür.
• En belirgin özelliği deride içi su dolu kabarcıklar (bül) oluşmasıdır.
• Çok ağrılıdır. Devamını Oku »

Kadınlar, ergenlik çağlarında cinsel olgunluğa eriştikten ve doğal gelişimlerini tamamladıktan sonra, ortalama olarak her 28 günde bir olacak şekilde vajinal kanama geçirirler. Bütün kadınların adet aralığı aynı sürede olmayabilmektedir. Ancak, 21 gün ile 35 gün aralığında adet görmek doğal kabul edilir. Adet süresi de 2 ile 7 gün arasında değişebilir. Asıl önemli olan, kanamanın başlangıçta az şekilde olması, daha sonra çoğalarak bir doruk noktasına ulaşması ve tekrar sonuna doğru azalarak adetin geçmesidir. Devamını Oku »

“Yürüyüş yaparak günde kaç kalori yakılır?” sorusu için sadece kalori bilgisini vermek yerine sizlerle bir çok faydasını da paylaşağız ve değişik yönleriyle ele alacağız. Yürüyerek sadece kalori yakmış olmayız. Vücudun sağlıklı ve formda olmasını; bunun yanı sıra farkında olmadan sağlığımızı koruyarak bir takım hastalıkların önüne geçmiş oluruz. Aslında yürüyüş yaparak kaç kalori yakılır sorusu için bu kadar uzun bir yazı beklemiyorsunuz; fakat gerçekten yürümenin faydalarını, hayatınızda ne gibi değişiklikler yarattığını bilmelisiniz. Öncelikli olarak merak ettiğiniz ve yanıtını aradığınız “yürüyüş yaparak kaç kalori yakılır?” sorusuna cevap olarak 20 dakika düzenli yürüme ile 72 kalori yaktığınızı söyleyebiliriz. Devamını Oku »

Patates diyeti ile 1 haftada 5-6 kilo vermeniz mümkün. Bu diyet programı ile günde 600 kalori alarak kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Ancak ağır bir program olduğundan dolayı diyetisyenler tarafından pek önerilmemektedir. Bunun yanısıra düşük kalorili olmasından dolayı aralıklı olarak uygulanmalıdır. Patates diyeti ile tecrübesi olan kullanıcılarımız yorum atarak bunları diğer ziyaretçiler ile paylaşırsa memnun oluruz. Sağlıklı günler dileriz.. Devamını Oku »

Medicana International İstanbul Göğüs Hastalıkları Bölümü doktorlarından Prof. Dr. Yalçın Karakoca, geliştirdiği “Rezektör Balon” yöntemi ile akciğer kanserine yakalanan hastaların yaşam sürelerinin ortalama olarak 24 aya çıktığını belirtti.

Prof. Dr. Yalçın Karakoca, yetişkin kişilerde kalp hastalıklarından sonra ikinci ölüm nedeninin akciğer kanseri olduğunu açıkladı. Akciğer kanserinin çoğunlukla sigaraya bağlı olarak gelişmesi ve önlenebilir bir kanser türü olmasından dolayı diğer tüm kanserlerden ayrıldığını söyleyen Karakoca, akciğer kanserinde ölüm nedenlerinin yarıdan fazlasını zatürre ve solunum yetmezliğinin oluşturduğunu belirtti.

Prof. Dr. Karakoca, Türkiye’de akciğer kanseri olan bir kişinin yaşam süresinin tanı konulduktan sonra ortalama 6-8 ay olduğunun altını çizdi, Fakat Almanya ve Fransa gibi akciğer kanserinde daha ileri düzeyde tedaviler gerçekleştiren merkezlerde bu sürenin ortalama 3 yıl olduğunu vurguladı. Devamını Oku »

Damar bütünlüğünün bozulması sonucu kanın damar dışına ( vücut içine ya da dışına ) akmasına kanama denir.

Dış Kanamalarda İlk Yardım

Amaç: Kanamayı kısa zamanda durdurmak ve yarayı temiz tutmaktır!

• Yara üzerine temiz bir bez parçası ya da gazlı bez ile doğrudan baskı uygulanır.
• Kanama durmazsa; birinci bezi kaldırmadan ikinci bir bez konarak uygulanan basınç arttırılır.
• Gerekirse bandaj ile sarılarak kanlanmış bezler kaldırılmadan basınç artırılarak sürdürülür.
• Kanamanın olduğu bölgeye en yakın basınç noktasına bası uygulanır.
• Kanama kol ya da bacaklardaysa ve kırık şüphesi yoksa, kanama bölgesini kalp hizasından yukarıda tutulur.
• Şok pozisyonu verilir.
• Kanamanın aşırı olduğu durumlarda sık sık yaşam belirtileri kontrol edilir ( 2-3 dk. arayla ). Devamını Oku »

Bilinç kaybı, sık sık karşılaşılan bir durumdur. Bilinç kaybının bir çok nedeni olabilir: açlık, tansiyon, aşırı stres, herhangi bir ilacın yan etkisi, ve benzeri gibi..

Eğer bilinç kaybı olan bir kişi ile karşılaşılırsa önce “Nasılsın?” tarzı sorularla sözel olarak ve aynı anda omuzlarından hafifçe sarsarak fiziksel olarak bilinç kontrolü yapılır. Eğer yanıt vermiyorsa öncelikli olarak 112 Acil Yardım aranır ve profesyonel Acil servis ekiplerine haber verilir. Daha sonra Havayolu (A) açılması için pozisyon verilir ve solunumu (B) Bak, Dinle, Hisset yöntemiyle kontrol edilir. Solunumu olmayan bilinci kapalı hastaya Temel Yaşam Desteği uygulamaları başlar. Son kılavuz güncellemelerinde sağlık personeli olmayan ilk yardımcıların dolaşım(nabız) kontrolü uygulaması kalkmıştır. Kişinin solunum ve dolaşımı yerinde, ancak bilinci kapalıysa yine 112 Acil servis aranır ve kişi iyileşme pozisyonuna alınır ve sağlık ekiplerinin gelmesi beklenir. Yarı baygın bir kişiyse yine 112 Acil Servis aranır ve kişi iyileşme pozisyonuna alınır sağlık ekiplerinin gelmesi beklenir. Kişi kendine gelene kadar veya 112 Acil servis ekipleri gelene kadar başından ayrılınmamalıdır. Kişiyle konuşurken ulaşılabilecek bir yakınının ev ya da cep telefonunun numarası alınmaya çalışılır. Bilinç kaybı geçiren kişiye bilinci tamamen yerine gelinceye kadar herhangi bir sıvı ya da katı gıda ağız yoluyla verilmez. Devamını Oku »